17 september 2015 saya sudah mulai cuti hamil...walaupun Hari Perkiraan lahir tanggal 12 oktober 2015 tapi untuk jaga jaga jika perkiraan bisa maju atau mundur makanya saya ambil cuti sebulan sebelum HPL....hari pertama cuti kerja tanpa aktivitas kantor yang padat atau seharian didepan layar komputer,saya isi dengan banyak istirahat dan mempersiapkan kebutuhan utun daling nantinya( sebutan untuk debay dalam perut saya panggil utun daling).

Baru dua hari meninggalkan kegiatan kantor bos telepon meminta saya membuat proposal yang penting untuk kementerian dan meminta saya untuk masuk lagi beberapa hari tapi walaupun saya merasa sanggup tapi suami tidak mengijinkan saya kembali ke kantor dalam keadaan hamil besar dan sedang menunggu HPL, dia khawatir diperjalanan bolak balik kantor dan proses pembuatan proposal yg mungkin akan menyita waktu dan pikiran saya hingga dia khawatir saya stress jadi dengan berat hati saya menolak permintaan bos walaupun dipasilitasi antar jemput mobil pribadinya

Alhamdulillah selama kehamilan sampai 9 bulan tidak ada keluhan yang berarti bahkan ngidam dan mual mual seperti kebanyakan orang tidak saya rasakan sama sekali,benar benar menikmati kehamilan ini

Seminggu dirumah seharian sudah terasa bosan aja karena terbiasa ngantor dari pagi sampai sore dan tanda tanda utun daling mau launching pun masih belum terasa, tapi tenang aja HPL masih sekitar 3 minggu lagi, tiap pagi jalan kaki ditemani suami mengelilingi komplek perumahan Kang emil ( Ridwan kamil Walikota Bandung) dan tiap pulang jalan kaki pagi pasti sambil nenteng surabi oncom yang dibeli di ujung komplek , aktivitas ngepel nungging pun dilakukan tiap hari biar katanya lancar dan normal, apapun saya lakukan dengan berharap semua baik - baik saja dan normal, minum madu dan kurma setiap hari dicekokin sama suami saya jabanin walaupun awalnya tidak  menyukai yang terlalu manis apalagi madu dan kurma

Banyakin jalankaki itu yang semua orang sarankan setiap saya bertemu orang dan menanyakan kondisi hamil besar saya, makanya saya sering jalan jalan ke mall atau cafe biar tidak terasa cape nya

4 sampai 5 jam berjalan jalan di mall memang menyenangkan tapi kadang isi dompet yang sedikit terkuras karena sesi jalan jalan diakhiri dengan makan direstoran

Seminggu sebelum HPL masih belum terasa ada tanda-tanda mules bayi akan lahir, sedangkan teman yang HPL  nya masih sebulan lagi malah sudah lahiran karena pecah ketuban duluan walaupun berat bayinya 2,6kg tapi Alhamdulillah normal dan selamat.Rasanya pengen cepat - cepat melahirkan juga, sudah tidak sabar memeluk bayi dalam pangkuan dan menyusuinya dengan hangat, membayangkan memiliki bayi yang lucu dan imut sungguh luar biasa

Tapi HPL masih seminggu  lagi dibanyakin jalan kaki santai aja sama ngepel  jongkok tiap pagi,  kadang rute jalan kaki Cuma muter muter kamar dan ruang tamu saja yang penting terus bergerak, apapun dilakukan dan ngikutin saran sana sini untuk persalinan yang normal dan lancar, tiap hari selalu browsing artikel yang berkaitan dengan proses kehamilan dan persalinan, menambah wawasan dan pengetahuan biar kitanya siap dan tenang menghadapi persalinan.

Besok Tanggal 12 oktober 2015 tapi masih aja belum ada tanda tanda kontraksi mules seperti yang  yang diharapkan Cuma sedikit kontraksi palsu yang hilang sendiri kalau di istirahatkan,tapi mudah – mudahan tepat waktu ya utun daling jangan sampai lewat jauh dari Hari Perkiraan Lahir.

12 Oktober, duhhh masih belum terasa mules aja tapi kata bidan hari ini  harus chekUp,jam 9 pagi udah siap – siap ke bidan yang jaraknya sekitar 2 km dari rumah,saya berniat jalan kaki walaupun lumayan jauh tapi tetap semangat ditemani suami yang siap siaga selalu selama proses kehamilan Sampai di tempat Bidan sekitar jam sepuluh pagi saya langsung diperiksa berat badan yang saat itu 57kg naik satukilo dari periksa terakhir, tekanan darah selalu normal dari awal kehamilan sampai sekarang tapi yang saya kaget tinggi fundus sudah 34 yang sebelumnya Cuma 30 saat periksa 10 hari yang lalu itu tandanya berat bayi sudah bertambah, dan yang saya tahu untuk tahu berat bayi kita tinggal hitung rumus manualnya 34dikurangi 11( dikurangi 11 jika bayi sudah masuk pinggul) dan dikali 155 dan itu berarti berat bayi sudah sekitar 3,565 kg) dari hati sudah ada rasa khawatir apakah pinggul saya cukup untuk mengeluarkan bayi sebesar itu mengingat tinggi badan saya yang kurang dari semeter setengah, saya malah tanya ke bidan apakah saya perlu USG di akhir kehamilan untuk memastikan tapi kata bidannya tidak perlu lalu bidan pun melakukan Pemeriksaan Dalam ( PD Kebidanan) dan ternyata saya sudah pembukaan dua, kaget juga kok bisa udah pembukaan dua padahal samasekali tidak ada mules yang berarti hanya kontraksi kecil yang biasa saja,saya disuruh pulang dan datang kembali kapanpun jika dirasa mules yang amat sangat, dan pulangnya saya memutuskan untuk berjalan kaki kembali dengan jarak yang 2 km tapi melewati komplek perumahan. Ditengah perjalanan rasanya pengen buang air kecil yang amat sangat sampai susah jalan dan untungnya dekat dengan mesjid komplek dan saya pun ikut ke toilet mesjid itu untuk buang air kecil. Dan saat di toilet saya kaget karena sudah ada bercak darah di celana dalam dan darah yang menggumpal keluar bersamaan dengan air kencing dan seperti yang saya tahu dan saya baca itu adalah tanda – tanda akan melahirkan tapi walaupun demikian saya masih belum merasakan mules-mules, pulang dari bidan tidak langsung ke rumah tapi mampir ke supermarket dekat rumah untuk membeli perbekalan perang ( persalinan) jika nanti tiba-tiba pembukaan sudah bertambah, saat itu saya membeli roti kismis, chessroll, kurma, madu, telur ayam kampung, dan beberapa teh kotak dan aqua.

Sampai rumah saya beritahukan pada keluarga bahwa saya sudah pembukaan dua tapi tidak merasakan mules sama sekali, saran dari keluarga ditunggu aja mumgkin sore atau malam, dan saya pun tetap berjalan jalan dan melakukan stimulasi –stimulasi yang disarankan untuk mempercepat pembukaan. Hingga lewat jam 9 malam rasa mules tidak kunjung datang sampai membuat cemas suami dan orang rumah, tapi saya santai aja dengan pemikiran jika utun daling mau keluar nanti juga dia kasih isyarat ke amihnya dan saya memutuskan untuk tidur dan beristirahat.

Jam 12 malam lebih 10 menit tiba – tiba saya terbangun dengan rasa mules yang sangat berbeda dan kontraksi yang sangat melilit seolah olah ingin buang air besar, tapi saya belum membangunkan suami karena takut mungkin hanya kontraksi palsu biasa, tapi setelah dirasa rasa mulesnya sudah 3 menit sekali dan sangat mules lalu saya membangunkan suami dan meminta mengantarkan ke bidan malam itu juga. Jam 1 malam saya sampai di bidan dan bidanpun langsung memeriksa saya melalukan Pemeriksaan Dalam dan ternyata sudah pembukaan 4, dan malam itu saya di siapkan kamar untuk menginap disana, yang saya tahu untuk menambah pembukaan biar cepat ya dengan tetap berjalan jalan kecil sambil mengatur pernapasan dan itu saya lakukan sampai jam 2 malam walaupun dengan jeda kontraksi 3 menit sekali masih saya tahan dan nikmati tanpa berkeluh kesah dan saran bidan agar saya istirahat tidur saja menghadap kiri agar tidak lelah dan pemeriksaan dalam dilakukan 4 jam setelah pemeriksaan terakhir berarti itu nanti sekitar jam 4 pagi dan berharap pembukaan sudah bertambah, saat itu di bidan ada satu pasien yang baru melahirkan jam 7 malam tadi dengan bayi perempuan cantik yang beratnya 2,6 kg dan tinggi 45cm dan dari cerita nya dia merasakan mules dua hari dua malam yang tak tertahankan makanya menjerit jerit nangis kesakitan dan ketika melihat saya sudah pembukaan 4 masih bisa jalan –jalan dan tidak mengeluh dia merasa salut kok bisa nahan sakit katanya, saya Cuma bisa tersenyum dan menguatkan diri mudah- mudahan saya bisa melalui ini dengan tenang. Jam 4 pagi bidan melakukan Pemeriksaan Dalam lagi dan saya sudah pembukaan 6, sebentar lagi kata bidan mungkin sekitar jam 7 pagi saya bisa melahirkan, kontraksi pun semakin hebat dan saya masih bisa menahannya dengan pernapasan yang sudah saya pelajari sebelumnya dan tetap saya masih bisa berjalan – jalan kecil sekitar kamar isudah pembukaan delapan dan itu berarti hanya dua lagi pembukaaan untuk ke pembukaan lengkap dan siap mengeden.saking semangatnya saat pembukaan sudah delapan dan kontraksi sudah semakinn menghebat tetap saya kuatkan tekad untuk tetap berjalan jalan kecil karena kata bidan hanya sedikit lagi sampai jam 9 pagi bidan melakukan pemeriksaan dalam kembali namun pembukaan masih tetap di delapan, saya mulai galau dan cemas kenapa masih belum naik naik pembukaan nya padahal apapun yang disarankan bidan saya ikuti, sampai tidur miring ke kiri tehnik perrnapasan yang ditiupkan ke pantat seolah mau buang air besar dan ngeden ke area anus saya lakukan asal jangan sampai mengedenke jalan lahir karena belum pembukaan lengkap, penuh perjuangan saya masih bersabar dan menguatkan diri menahan kontraksi yang makin menggila tanpa jeda hingga jam 10 pagi berharap pembukaan sudah lengkap tapi ternyata masih tetap dipembukaan delapan hingga bidan mengambil tindakan dengan memecahkan air ketuban dengan harapan memicu kontraksi yang tinggal dua lagi, seperti dalam keadaan hidup dan mati menahan kontraksi hingga benar – benar tak tertahankan lagi sampai saya merasa kepayahan dan pernapasan semakin tak bisa saya lakukan lagi hingga jam 2 siang pembukaan masih mentok di delapan dan saya menyerah setelah kurang lebih 4jam bertahan dan bersabar menunggu pembukaan lengkap yang tak kunjung lengkap dan kontraksi yang semakin tidak tertahankan lagi sampai saya menjerit jerit kesakitan yang tidak ada dua nya, suami mengambil tindakan untuk membawa saya ke rumah sakit untuk dilakukan tindakan lanjutan mengingat sudah 4 jam air ketuban dipecahkan dan tidak ada kemajuan karena suami tahu bahwa air ketuban bertahan hanya sekitar 6 jam jika lebih dari itu takut membahayakan janin dan sayapun setuju untuk dibawa ke rumah sakit saat itu juga. Dalam keadaan kontraksi yang tidak ada jeda saya dibawa ke RSU Bungsu jl. Veteran Bandung, selama dalam perjalanan sungguh sangat menyiksa seperti dibanting banting ke dasar tebing yang penuh bebatuan.

Sampai Rumah sakit saya langsung ditangani  dengan sigap oleh suster masuk ke ruamg bersalin maksudnya mau di tindak lanjuti di usahakan persalinan normal tapi rasanya saya sudah sangat tidak tahan lagi melalui proses ini itunya, saat pemasangan infus dan pemakaian baju pasien rasanya sudah sangat menyiksa,lalu saya meminta langsung operasi caesar saja dan di suami langsung mengurus surat-surat dan persyaratann yang harus dilengkapi , setelah semua beres saya dipindah ke ruangan operasi katanya dokter akan datang 15 menit kemudian...duhh rasanya seperti se abad lamanya nunggu dokter datang, rasanya pengen cepat- cepat di bius penghilang rasa sakit,di dalam hati berkata “ akhirnya saya menyerah dan mengalah pada meja operasi yang saya hindari dari awal”,namun itulah kehendak yang tidak bisa ditawar lagi kita hanya bisa berusaha semaksimal mungkin sampai benar-benar tidak sanggup lagi, yang penting saya dan bayi dalam kandungan bisa lahir dengan sehat dan selamat.

Masuk ruangan operasi saya dipaksa harus duduk dulu dengan badan menjorok ke depan karena harus di suntik di area punggung...Badan harus tenang dan dilemaskan dibantu perawat tapi melakukan itu sangat susah sekali jika dalam keadaan kontraksi yang sangat hebat disuruh tenang dan melemaskan badan, dengan sedikit sisa tenaga saya ikuti kata perawat dengan menarik nafas pelan –pelan dan mencoba mengabaikan rasa sakit, setelah itu saya dibaringkan kembali dan tim dokter dan perawat melakukan tugasnya mengoperasi saya diawali dengan membius bagian perut sampai ujung kaki hingga sama sekali bagian itu tidak bisa saya rasakan namun dari dada ke atas saya masih sadar dan mendengar percakapan mereka di sela- sela operasi bahkan saat tangisan bayi pertamakalipun saya dengar,lega dan haru ketika sang jabang bayi sudah keluar dengan sehat dan selamat dan ternyata berat bayi 3,6 kg dengan panjang 50 cm,laki-laki lahir hari selasa 13 oktober 2015 jam 16.13,ohhh ternyata berat bayi yang besar yang membuat pembukaan tidak naik – naik sedangkan pinggul saya kecil hingga pintu jalan lahirpun sulit terbuka, di sela sela dokter menjahit saya sempat flahback mengingat mitos – mitos yang saya abaikan saat kehamilan diantaranya jangan makan pakai piring yang gede nanti bayinya gede didalam susah keluarnya, pikir saya saat itu gapapa pake piring yang gede asal porsinya kecil jadi gak ngaruh juga soalnya mungkin jika pakai piring yang gede berarti porsi makannya juga jadi banyak akhirnya bikin gede tapi kalau piring gede porsinya kecil ya gapapa, lalu jangan minum air dingin nanti bayinya gede juga, saya sih ga minum air dingin Cuma minum yogurt yang dingin sehari sebotol itu juga ga langsung habis Cuma pas pengen buka kulkas minum seteguk dua teguk tapi tetap judulnya dingin dan buah buahan yang sudah dipotong – potong yang disimpan didalam kulkas.tapi sudahlah yang penting saya sudah melewati proses operasi caesar dan cepat – cepat ingin melihat bayi

Setelah dokter selesai melakukan tugasnya sayapun dipindah keruangan pemulihan, yang saya rasakan waktu itu sekitar bahu dan tangan saya menggigil tak tertahankan kedinginan yang amat sangat jadi saya meminta untuk mengoleskan kayu putih dan diselimutin yang hangat, Tengah malam biusan yang di area kaki sampai perut perlahan -lahan mulai hilang dan berganti dengan menggigil yang amat sangat seperti yang tadi sore di area bahu dan tangan, setengah badan saya bergetar dan menggoyang -goyang perut yang sudah dijahit rasanya ngilu dan sakit, saya meminta suami memanggil suster dan meminta tiga selimut dan pereda sakit, dan suster bilang itu biasa terjadi pasca operasi jika pengaruh bius sudah hilang karena didalam tubuh beberapa saat tidak ada aktifitas pembakaran sehingga badan kita jadi menggigil kedinginan, saya disuruh benar benar istirahat di tempat tidur 24jam dan mencoba miring kekanan dan kiri jika dirasa sudah bisa, 

Alhamdulillah esok pagi nya saya sudah merasa baikan dan saya sudah tidak sabar untuk melihat bayi mungil yang kami beri nama Nagib Bani Baihaqi, Keluarga mulai berdatangan untuk menengok saya dan bayi mungil Nagib bani Baihaqi

Mengapa???Benarkah ??

Mengapa???Benarkah ??

Mengapa Susu baik untuk tubuh??

Susu adalah minuman yang sempurna karena kita bisa hidup hanya dengan susu tanpa makan apa pun. Susu mengandung semua nutrisi yang diperlukan tubuh, misalnya protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, dan juga vitamin. Makanan sempurna lainnya adalah telur.

Apa benar ada stroberi dalam susu rasa stroberi??

Buah- buahan yg memiliki kandungan vitamin C paling tinggi adalah stroberi. Komposisinya 80 mg per 100 g stroberi. Jumlah vitamin Cnya dua kali lebih banyak dari jeruk. Bila makan 5-6 per hari, sama saja telah memenuhi kebutuhan vitamin C perhari ( 50 mg ). Lebih baik lagi kalau makan bersama susu atau krim. Susu atau krim mengurangi rasa asam stroberi, dan memenuhi gizi yang kurang pada stroberi, yaitu lemak dan protein.

Mengapa Nasi sulit matang di daerah tinggi??

Tekanan udara di daerah gunung lebih rendah daripada di dataran rendah sehingga air matang sebelum suhu mencapai 100 derajat celcius. Karena itu, nasi yang dimasak di gunung akan kurang matang karena airnya matang lebih dulu. Untuk itu, sebaiknya menaruh benda berat di atas tutup panci saat memasak di gunung guna menaikkan tekanan udara di dalam panci dan mencegah uap air keluar.

Mengapa kalau Udang direbus, warnanya berubah??

Zat pigmen astaxanthin di kulit udang, lobster, kepiting bersatu dengan protein. Bila hewan jenis Crustacea ini dipanaskan, protein dan astaxanthin akan terpisah sehingga kulitnya menunjukkan warna merah muda, warna asli astaxanthin.

Mengapa kita Cegukan bila makan cabai??

Diafragma adalah sekat rongga antara dada dan perut, di bawah paru-paru. Cegukan adalah suara yang ditimbulkan oleh getaran diafragma ketika lambung membesar. Cegukan bisa disebabkan oleh makanan pedas atau panas yg dimakan bersamaan dengan waktu bernapas. Cara menghentikannya adalah dengan cara menahan napas atau dikagetkan, bisa juga dengan air es atau menghirup karbondioksida di dalam palstik yang sudah ditiup.

Apa beda Buah dan Sayuran??

Dalam pengertian masyarakat luas, hasil tumbuhan jenis pohon disebut buah dan hasil tumbuhan berbatang lunak disebut sayuran. Contoh buah adalah apel, mangga, jambu, dan lain-lain. Contoh sayuran adalah tomat, stroberi, nenas, cabai, terong, mentimun, dan sebagainya. Secara umum buah itu berdaging, manis, harum dan mengandung banyak air, sedangkan sayuran ditanam di ladang untuk dimakan akar, batang, dan daunnya. Namun dalam pengertian botani/biologi, buah merupakan organ pada tumbuhan berbunga yang merupakan modifikasi lanjut bakal buah ( ovarium ). Jadi, menurut pengertian ini, tomat, cabai, jagung, padi termasuk buah.

Mengapa Gigi bisa berlubang bila terlalu banyak makan makanan manis??

Penyebab utama gigi berlubang adalah sisa makanan. Sisa makanan yang manis akan terus menempel di gigi dan ini merupakan makanan bagi kuman-kuman. Karena itu, lebih baik hindari terlalu banyak makan makanan manis.

Mengapa tidak baik makan Daging gosong??

Memasak menggunakan api mengubah protein secara kimia. Dalam proses ini, akan terbentuk zat penyebab KANKER, “benzopiren” dalam beberapa makanannya, terutama yang sudah gosong. Dalam buangan gas, asap cerobong pabrik, dan asap rokok pun ditemukan benzopiren.

Mengapa Obat harus diminum sesudah 30 menit??

Maksud yang tertulis dalam resep dokter “minum obat 30 menit setelah makan” adalah waktu yang cocok untuk minum obat. Hal ini mengurangi perangsangan obat terhadap selaput lendir, dan makanan yang sedang dicerna pun tidak akan mengurangi efek obatnya sekaligus melindungi selaput lendir pada oragan pencernaan. Memang ada perbedaan pada beberapa obat, terutama obat penurun panas, penahan sakit, penambah darah, yang harus segera diminum agar mengurangi penghalangan pencernaan di usus.

Mengapa tidak baik Berlari sehabis makan??

Limpa adalah bagian usus yang terletak lebih dalam daripada lambung dan hati, berada di antara diafragma dan ginjal kiri. Limpa menghasilkan getah bening yang berfungsi untuk memecah sel darah yang sudah tua. Saat tubuh memerlukan kiriman darah yang lebih banyak, limpa akan mengerut sambil mengeluarkannya. Namun, sewaktu lambung atau hati memerlukan darah untuk mencerna makanan, dan selama itu kita berolahraga, limpa harus mengirimkan darah ke otot pada waktu bersamaan. Bila begini, limpa akan terlalu mengerut sehingga menimbulkan rasa sakit.

Mengapa Badan jadi memar saat menabrak benda keras??

Memar terjadi karena pendarahan di bawah lapisan kulit. Jika mengalami memar, pendarahan beku terjadi di pembuluh kapiler dan di sekitar pembuluh balik yang terletak di kulit atau jaringan hipodermik. Bila mata memar, gosoklah bagian tersebut dengan telur karena bisa meningkatkan peredaran darahdan menghilangkan darah yang beku. Telur sering digunakan karena ukurannya yg pas untuk digenggam.

Mengapa menyuntik di Pantat??

Suntikan di pantat yang biasa kita alami adalah suntikan otot. Karena otot penuh dengan pembuluh darah, cairan obatnya cepat masuk. Suntikan otot biasanya dilakukan di tangan atau di pantat. Namun karena pantat memilikilebih banyak otot, dokter atau perawat biasanya menyuntik di pantat.

Mengapa kalau dipukul, otak kita bisa bermasalah??

Otak kita sangat lemah, tapi mempunyai sistem perlindungan sempurna. Otak dilindungi oleh tengkorak dan selaput otak, dan cukup kuat menahan benturan karena adanya kelenjar getah bening. Akan tetapi, sel otak bisa mati karena kekurangan oksigen yg dihirup. Jumlahnya sejak lahir adalah 1.300 dan terus mati tanpa bereproduksi. Meski sel otak ini tidak mungkin mati karena dipukul sedikit, tapi kita tetap harus berhati-hati.
Cara menyadarkan orang pingsan
Bila ada yang pingsan, baringkan orang tersebut dan longgarkan bajunya. Luruskan kepalanya dan naikkan kakinya sedikit. Biasanya 2-3 menit kemudian dia akan sadar kembali. Bila belum siuman juga, biarkan dia mencium amonia atau basuh wajahnya dengan handuk yang dibasahi air es.
Meski sudah sadar, lebih baik dibiarkan dulu selama 20-30 menit. Bila napasnya tidak normal, ada kemungkinan saraf pusatnya terganggu. Cepat penggilkan dokter.

Mengapa Vitamin C rasanya masam??

Suplemen Vitamin yang biasa kita minum pasti juga mengandung vitaim C. Nama resmi vitamin C adalah ascorbic acid. dan dari namanya, kita bisa tahu rasanya masam. Vitamin C bersifat larut dalam air dan akan keluar bersama urine, kerna itu lebih baik dikonsumsi sebelum tidur.

Benarkah akan jadi Bodoh bila terlalu sering minum Kopi??

Kalau minum kopi secukupnya, otak akan terangsang untuk melancarkan proses pencernaan dan peredaran darah. Makanya bila minum kopi pada saat ngantuk atau lelah, kepala akan terasa ringan dan daya konsentrasi pun meningkat. Tetapi karena kopi memperlambat waktu bagi otak untuk menerima informasi baru, kita akan merasa otak menjadi lamban. Lagi pula, kecepatan tubuh menghancurkan kafein pada anak lebih lama daripada orang dewasa. Karena itu, lebih baik anak- anak menghindarinya. Menurut hasil penelitian, bila anak minum kopi bersama kola dan cokelat, kemampan belajarnya akan menurun.

Benarkah saat marah kita tidak bisa mencerna makanan dengan baik??

Beberapa organ dan fungsinya dalam tubuh manusia dikendalikan oleh “Saraf Tak Sadar”, misalnya denyut jantung, pernapasan, pencernaan, dan lain-lain. Ketika kita makan, lambung akan secara otomatis mengeluarkangetah lambung untuk mencerna makanan dan melalui usus kecil tubuh kita akan menyerap nutrisi. inilah fungsi dari saraf tak sadar. Tapi jika kita sedang marah, gelisah, atau mengalami perasaan negatif lainnya, maka getah lambung akan sulit keluar secara normal. Keadaan inilahyang mengakibatkan terjadinya tukak lambung atau gangguan pencernaan. Jadi, ketika kita sedang makan, kita harus menjaga agar perasaan kita tenang. Dengan begitu tubuh kita akan dapat mencerna serta menyerap nutrisi yang masuk melalui makanan dengan baik.

Mengapa Perut kita berbunyi ketika lapar??

Suara yang dihasilkan perut ketika sedang kelaparan sebenarnya merupakan bunyi yang berasal dari lambung dan usus. Pada saat kita bernapas, terdapat udaraat ini, yakni apabila makanan sudah selesai dicerna, perut masih terus bereaksi dan mengakibatkan otak besar menghasilkan perasaan lapar. gas-gas inilah yang berputar-putar di dalam perut dan mengeluarkan suara krucuk-krucuk!

Mengapa kita mabuk darat??

Saat menaiki mobil, kapal. pesawat, serta alat transportasi lainnya, sebagian orang akan merasakan mabuk darat, mabuk laut, bahkan mabuk udara. Misalnya merasa mual, ingin muntah, tidak selera makan, ingin segera tidur, keringat dingin, dan lain sebagainya. Namun, mabuk darat bukan merupakan suatu penyakit, lebih disebabkan oleh tubuh yang bergoyang-goyang tidak teratur. Goyangan ini mengakibatkan pusat sistem keseimbangan tubuh yang ada di telinga bagian dalam tidak dapat menjalankan fungsinya dengan baik sehingga otak besar memberikan reaksi berupa kepala pening dan mata berkunang-kunang, serta beberapa gejala mabuk yang telah disebutkan di atas. Asalkan istirahat sebentar, kita akan merasa jauh lebih baik.

Mengapa kita menggoyangkan tangan ketika berjalan??

Saat sedang berjalan, tangan kita akan bergoyang ke depan dan ke belakang. Ini merupakan suatu insting, sama seperti anak kida yang baru lahir, meski tak diajari, bisa berlari sendiri. Bahkan anak kecil yang baru belajar berjalan pun akan menggoyangkan tangannya. Hal ini dilakukan untuk menjaga keseimbangan tubuh ketika berjalan!

Mengapa kita Mengedipkan Mata??

Permukaan luar mata kita tertutup oleh lapisan air mata. Lapisan air mata ini tidak hanya berfungsi untuk melumasi bola mata, tapi juga untuk membersihkan debu ang masuk ke dalam mata. Mengedipkan mata dapat menyebabkan air mata di permukaan bola mata. Orang pada umumnya mengedipkan mata 20 kali setiap menit. Namun, apabila kita menonton televisi atau main komputer dalam jangka waktu lama, kita akan kurang mengedipkan mata. Mata kita jadi kering dan terasa tidak nyaman. Jadi, bila kita sangat lama memakai kacamata, 50 menit sekali kita harus menutup mata untuk mengistirahatkannya.

Mengapa Kalau capek bisa Sariawan??

Bengkak pada selaput lendir di dalam mulut disebut sariawan. Penyebabnya adalah serangan virus atau kuman, kurang gizi, turunnya kekebalan tubuh, keteganga karena emosi, dan stres. Sariawan khususnya terjadi pada bagian selaput lendir di bibir dalam dan di ujung lidah. Bahkan bisa terjadi karena luka dalam yang disebabkan ujung sikat gigi. Karena itu, harus berhati- hati juga saat menyikat gigi.

Cerita yang Lalu...

Cerita yang Lalu...

 

cuacanya panas...kata itu yang keluar pertama kali ketika saya mencoba menulis di blog ini...Rasa ngantuk yang berat memaksa saya untuk bergerak dan berfikir cepat mengatasi ngantuk yg mendera...untuk tidur rasanya tidak mungkin karena kondisi saya sedang bekerja...ya bekerja sebagai seorang front office disalahsatu lembaga pendidikan di bandung...bekerja penuh dari jam 8 pagi sampai jam 6 sore, hampir 10 jam saya habiskan waktu dikantor...rasanya kantor menjadi rumah kedua buat saya
Banyak hal yang saya dapat selama bekerja disini walaupun masih terhitung baru setahun saya bekerja di tempat ini, karena sebelumnya saya bekerja di kawasan industri lippo cikarang bekasi selama 10 tahun di dua perusahaan besar disana sebagai staff administrasi...tapi tunggu dulu saya sedang tidak membicarakan itu sekarang.

Banyak hal yang menarik yang saya temui selama ini walaupun tidak semuanya saya rekam dalam memori ingatan saya...Sebagai seorang front office sudah pastinya bertemu dengan orang - orang baru yang sengaja datang untuk mendaftar atau yang hanya bertanya informasi saja. Dan memang sudah bakat dan karakter saya yang supel, ramah, sopan, baik dan cerdas yang membuat pekerjaan ini menjadi mudah (muji sendiri tidak dosa kan?hehehe)

Pernah suatu hari ada seorang laki laki muda  yang datang untuk mendaftar kursus desain grafis...setelah mengisi formulir seperti biasa saya mengkroscek nya..mata saya terpaku pada nama yang menurut saya baru saya lihat dan unik  "Rendy Aldsel" nama depan nya sih biasa aja umum tapi hati saya tergerak untuk menanyakan asal pemberian nama belakangnya karena kalau dilihat dari tempat lahirnya di bondowoso serta logat nya pun masih kental jawa karena fikirku mungkin saja keluarganya blasteran luar negeri hingga memberi nama Aldsel. Tapi dengan polosnya dia bercerita klo nama belakangnya diberikan oleh ayahnya Aldsel itu artinya " Alhamdulillah Dia Selamat"...Gubraggg aku tertawa tertahan, Ada ada sajah yahh hihihihi

let's start...

Sudah mulai  menulis saya, walaupun hanya sebaris dua baris kalimat tapi saya akan coba untuk terus menulis pada hal apapun yang ada disekitar saya.
Hari ini termotivasi banget sama emak emak komunitas Emak Bloger ditaman lalulintas siang ini

dari jadwal rutin dan kegiatan ibu rumah tangga sehari - hari tapi mereka masih bisa menyempatkan waktu untuk sekedar menulis di blog nya masing - masing sekedar sharing dan berbagi cerita

Pertamakali sihh saya ikut berkumpul dan bergabung bersama mereka, tapi nuansa kekeluargaan berasa banget
Rasanya ingin menimba ilmu dari mereka - mereka yang sudah jago menulis mengenai kiat dan tipsnya untuk bisa mudah menulis...yang pasti kata mereka "TETAPLAH MENULIS APAPUN YANG ADA DIPIKIRAN KITA TUANGKAN DALAM TULISAN"

let's start to this....